Vida activa y deportes

¿Cómo me mantengo motivado?

Atletas amateurs y atletas paralímpicos dan consejos sobre cómo no bajar el ritmo en su rutina deportiva y cómo motivarse una y otra vez.

Resumen

Tarde o temprano, todos los atletas tienen días en los que el entrenamiento es más una carga que un placer. Pero aquellos que perseveran y continúan entrenando de todos modos encontrarán que recuperan su nivel original de motivación mucho más rápido. La pregunta es: ¿cómo? En los siguientes videoclips, aficionados y profesionales revelan algunos de sus trucos personales para perseverar y entrenar regularmente, incluso cuando menos les apetece.

Consejos para la motivación de nuestros deportistas

Heinrich Popow

¿Cómo se motiva el dos veces medallista de oro paralímpico Heinrich Popow incluso después de dejar el deporte de élite?

Martina Caironi

Una de las mejores deportistas paralímpicas del mundo, Martina Caironi, comparte sus consejos para la motivación.

Soluciones deportivas

Ya seas principiante, aficionado o ganador de medalla de oro paralímpica, nuestras soluciones de la línea deportiva tienen como objetivo hacerlo más rápido, más feliz y más ágil.

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