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Quel sport puis-je pratiquer ?

Sports collectifs

Au sein d’une équipe, des contacts sociaux se développent et peuvent également être importants au-delà du sport. Cela vaut pour les personnes handicapées et non handicapées.

Résumé

Les sports d’équipe sont une expérience collective et ont donc une forte composante sociale en plus de l’exercice physique. Personne ne gagne ni ne perd seul. La performance est le fruit d’une interaction entre les joueurs. Ceux qui entraînent leurs facultés et les intègre à l’équipe favorisent un sentiment d’appartenance et se sentent considérés. Le groupe s’attend également à ce que chacun respecte les rendez-vous et les accords communs. Cet engagement peut être d’une grande aide, surtout pour les débutants, pour intégrer durablement le sport dans leur vie.

Dans de nombreux sports d’équipe, les personnes handicapées et non handicapées jouent ensemble. Il peut également être utile d’essayer plusieurs sports avant de décider quel sport et quelle équipe sont les mieux adaptés. Vous trouverez ici une sélection de différents sports d’équipe et ainsi un premier aperçu des différentes possibilités. Pour plus d’informations sur une discipline sportive et sur ce qui est proposé dans votre région, vous pouvez contacter la Fédération nationale de handisport.

Disciplines sportives

Basket en fauteuil

Le basket-ball est l’un des sports en fauteuil roulant les plus populaires dans le monde entier et il est désormais proposé dans de nombreux clubs. Le basket-ball en fauteuil roulant est un sport spectaculaire : rapide, acrobatique, passionné et ouvert à tous. Dans de nombreuses équipes, il y a aussi des joueurs non handicapés sur le terrain qui se lancent à l’assaut du panier en fauteuil roulant.

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Volley-ball assis

Le volleyball assis est un sport dynamique dans lequel deux équipes de six jouent sous un filet de 1,15 m de hauteur. Les techniques sont identiques à celles du volleyball, la seule différence étant que le tronc du joueur doit toucher le sol lorsqu’il touche le ballon. Le volleyball assis convient tout particulièrement aux sportifs avec un handicap des membres inférieurs puisqu’il se pratique assis. Les joueurs peuvent utiliser leurs bras et leurs jambes pour se déplacer, mais ne peuvent pas utiliser de dispositif pour s’aider.

A team of amputated volleyball players watch intently as their teammate reaches for the ball

Produits de sport

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