Come posso rimanere motivato?
Atleti dilettanti e stelle paralimpiche condividono consigli su come rimanere motivati ed evitare di rimanere bloccati in una routine sportiva.
Atleti dilettanti e stelle paralimpiche condividono consigli su come rimanere motivati ed evitare di rimanere bloccati in una routine sportiva.
Prima o dopo, ogni atleta incontra giorni in cui allenarsi è più un peso che un piacere. Ma coloro che perseverano e continuano comunque ad allenarsi riusciranno a riguadagnare il loro livello di motivazione originale molto più velocemente. La domanda è: come?! Nei video seguenti, dilettanti e professionisti condividono alcuni dei loro trucchi personali per allenarsi regolarmente, anche quando meno se ne ha voglia.
Heinrich Popow
Come fa Heinrich Popow, vincitore di due medaglie d'oro alle Paralimpiadi, a rimanere motivato ora che la sua carriera da professionista è finita?
Martina Caironi
Martina Caironi, una delle più grandi atlete paralimpiche, condivide i suoi suggerimenti per rimanere motivati.
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