Návrat do aktivního života
Příčiny, symptomy a prevence
Pokud jste postiženi bolestí kolena, každodenní život může být velmi náročný. Existují různé základní příčiny bolesti kolene. Bolest může být způsobena zraněním, infekcí nebo opotřebením kolenního kloubu. Kromě toho se riziko vzniku potíží s koleny zvyšuje s tím, jak stárneme nebo přibíráme na váze, nebo pokud provozujeme náročné sporty nebo pokud nechodíme správně.
Pomůcky
Pokud je vaše pohyblivost omezena kvůli bolesti kolene, pomůcky Ottobock vám můžou pomoci zmírnit bolest a znovu získat volnost pohybu.
Co způsobuje bolest v koleni?
Ve většině případů je bolest kolena způsobena buď nemocí, nebo nadměrným zatěžováním. Existují dvě různé kategorie: akutní bolest kolena, která se náhle objeví a je obecně způsobena vnějším vlivem, a chronická bolest kolena, která se často vyvíjí postupně, postupuje pomalu a může přetrvávat po dlouhou dobu.
Jako největší kloub v těle je koleno vystaveno silné zátěži v důsledku nesprávných nebo příliš velkých pohybů. Je tak zvláště náchylné na opotřebení a zranění. Koleno je místo, kde se stehenní kost (femur) spojuje s holenní kostí (tibie) a čéškou. Kolenní kloub spojuje tyto kosti se šlachami a vazy. Bez kolen bychom se nemohli přirozeně a pružně pohybovat tak, jak jsme zvyklí.
V důsledku toho nás bolesti kolenního kloubu silně omezují – chůze, stoupání do schodů a sportování se stávají příliš náročnými. Bolest kolena se může objevit v různých oblastech kolena. Někteří pacienti uvádějí bolest v přední části kolena, někteří ji pociťují na vnitřní straně, někteří na vnější straně kloubu, a jiní pociťují jen celkovou bolest v celé oblasti kolena.
Příčiny bolesti kolena
Symptomy bolesti kolena
Bolest kolena se může projevovat širokou škálou příznaků. S ohledem na to byste měli pozorně naslouchat svému tělu a pokusit se odpovědět na následující otázky: Kde přesně bolest je? Jak je intenzivní? Přetrvává v noci při odpočinku? Nebo vás bolí koleno, když vstáváte z postele nebo ze židle? Bolí vás koleno, když běháte nebo když se vracíte z běhu? Bolí vás také při normální chůzi? Bolí vás koleno, když stoupáte do schodů, nebo když ohýbáte nohu? Pociťujete v koleně horkost? Je zarudlé nebo oteklé? Máte v koleně pocit nestability?
Poraďte se s lékařem a získejte spolehlivou diagnózu. Budou vám klást otázky, aby zjistili vaši anamnézu a našli hlavní příčinu vaší bolesti. Kde a kdy se bolest objevuje? O jakou bolest se jedná? Může být zranění nebo dřívější operace kolenního kloubu jednou z příčin vašich současných problémů?
Lékař vás pak důkladněji vyšetří a zkontroluje koleno, zda není oteklé nebo zanícené. Aby přesně určil, odkud bolest pochází, může provést Steinmannův test na menisku nebo zásuvkový test na zkřížené vazy.
Váš lékař může také předepsat další vyšetření k potvrzení diagnózy. K diagnostice poranění vazů, menisku a kolenního kloubu lze použít různé diagnostické postupy. Patří mezi ně ultrazvuk, rentgenové záření, magnetická rezonance (MRI) a CT (počítačová tomografie). Výsledky těchto testů mohou pomoci odhalit příčinu vašich problémů s kolenem.
Přehled obecných příčin bolestí kolena
Rady a pomůcky pro onemocnění kolena
Zpět ke každodenním aktivitám: tři kroky k ortéze Ottobock
- Zde najdete přehled všech ortéz a bandáží, které by vám mohly pomoci. Vezměte si seznam s sebou na příští návštěvu lékaře.
- Poraďte se se svým lékařem o tom, která ortéza je nejvhodnější. Lékař vám pak může napsat recept na vhodnou ortézu.
- Vezměte svůj předpis do společnosti poskytující zdravotnické potřeby. Poskytnou vám vaši novou ortézu a upraví ji tak, aby přesně odpovídala vašim tělesným rozměrům.