Aktif yaşam ve spor

Nasıl motive olabilirim?

Amatör sporcular ve Paralimpik yıldızlar, nasıl motive kalacağınız ve egzersiz programınızda bir rutine takılıp kalmaktan nasıl kaçınacağınız konusundaki tavsiyelerini sizinle paylaşıyor.

Özet

Her sporcunun antrenmanı zevkten çok bir yük olarak gördüğü günler vardır. Ancak vazgeçmeyip direnen ve antrenmanına devam edenler başlarkenki motivasyon seviyelerine çok daha hızlı kavuştuklarını göreceklerdir. Soru şu: nasıl? Aşağıdaki video kliplerde, amatörler ve profesyoneller, antrenman yapmayı en az istedikleri anda bile düzenli olarak antrenmana devam edebilmek için kullandıkları kişisel motivasyon hilelerinden bazılarını ortaya koyuyor.

Sporcularımızdan motive eden ip uçları

Heinrich Popow

Paralimpik oyunlarında iki altın madalya kazanan Heinrich Popow, profesyonel kariyeri artık geride kalmasına rağmen nasıl motive oluyor?

Martina Caironi

Dünyanın en büyük Paralimpik sporcularından biri olan Martina Caironi, motivasyon ipuçlarını paylaşıyor.

Spor ürünleri

İster spora yeni başlayın, ister amatör sporcu ister Paralimpik altın madalya sahibi olun, Sportsline ürünlerimiz sizi daha hızlı, daha mutlu ve daha çevik yapmayı amaçlar

Sports products