Welke sport is geschikt voor mij?

Teamsporten

Wanneer je jezelf aansluit bij een team, kom je in contact met andere mensen en leg je contacten die je leven op vele vlakken kunnen verrijken. Dit geldt voor iedereen - of je nu een handicap hebt of niet.

Samenvatting

Teamsporten zijn groepservaringen. Teamsport houdt je fit, maar heeft daarnaast ook een sterke sociale dimensie. Niemand wint of verliest alleen. De overwinning behaal je alleen door samen te werken. Mensen die ten behoeve van het team trainen en zich voor het team inzetten, ervaren een sterk gevoel van kameraadschap en wederzijds respect. Natuurlijk wordt van teamleden verwacht dat je erop kunt vertrouwen dat ze naar de trainingen komen en zich aan afspraken houden. Maar het werkt goed als mensen zich vastleggen wanneer ze aan een sport beginnen, omdat ze zo de nieuwe activiteit standaard in hun routine kunnen opnemen.

Er zijn verschillende sporten die mensen met en zonder een beperking met elkaar kunnen beoefenen. Het is de moeite waard om verschillende opties uit te proberen voordat u beslist welke sport en welk team het beste aansluiten bij uw behoeften en wensen. Op deze pagina vindt u een aantal verschillende teamsporten die u een eerste indruk geven van wat er allemaal mogelijk is. Als u meer wilt weten over een bepaalde sport of waar u in de buurt een sport kunt beoefenen, kunt u in Nederland hier meer informatie over vinden op www.unieksporten.nl.

Typen sport

Rolstoelbasketbal

Basketbal is een van de populairste rolstoelteamsporten ter wereld en verschillende sportclubs bieden dit aan. Rolstoelbasketbal is een spectaculaire sport: snel, acrobatisch, gepassioneerd en inclusief. Bij veel teams spelen ook leden zonder beperking die net zoals hun teamgenoten in een rolstoel deelnemen.

Zittend volleybal

Zittend volleybal is een dynamisch spel waarin twee teams van zes spelen met een net op 1,15 meter hoogte. De techniek is hetzelfde als bij regulier volleybal - het enige verschil is dat het bekken van de speler de grond moet raken wanneer hij/zij contact maakt met de bal. Zittend volleybal is ideaal voor sporters met een beenbeperking, omdat de spelers tijdens de hele wedstrijd zitten. Spelers mogen hun armen en benen gebruiken om zich voort te bewegen, maar er zijn geen hulpmiddelen toegestaan.

Sportproducten

Of je nu net begint, amateur of Paralympische gouden medaille winnaar bent - onze producten uit de sportlijn hebben als doel om je sneller, gelukkiger en meer behendig te maken.