Упражнения для укрепления мышц
Для правильной и красивой походки на протезе нужна достаточная сила всех крупных и средних мышечных групп. Особенно важно развивать мышцы спины и ягодиц, мышцы здоровой и оперированной ног, брюшного пресса.
Для правильной и красивой походки на протезе нужна достаточная сила всех крупных и средних мышечных групп. Особенно важно развивать мышцы спины и ягодиц, мышцы здоровой и оперированной ног, брюшного пресса.
Почему важно выполнять специальные упражнения?
Правильное и разумное движение необходимо и полезно для всех. В случае плановой ампутации конечности, необходимо начинать выполнять упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц, еще до операции, что позволит быстрее освоить новые умения после операции и улучшить общее физическое состояние для обучения ходьбе.
Первичная нагрузка подбирается индивидуально, а затем регулируется с помощью различных способов: кратность повторения упражнений, количество подходов, количество вовлеченных мышечных групп в работу, количество пауз и времени отдыха, использования вспомогательных средств, плотности урока и других.