How can I stay motivated?
Amateur athletes and Paralympic stars share advice on how to stay motivated and avoid getting stuck in a rut in your workout routine.
Amateur athletes and Paralympic stars share advice on how to stay motivated and avoid getting stuck in a rut in your workout routine.
عاجلاً أم آجلاً، كل رياضي ستمر عليه أيام يصبح فيها التدريب عبئاً أكثر منه متعة، ولكن الأشخاص الذين يثابرون ويواصلون التدريب بالرغم من ذلك، سيستعيدون مستوى الحافز الأصلي لديهم بسرعة أكبر. والسؤال هو: كيف؟ في مقاطع الفيديو الآتية، رياضيون هواة ومحترفون يكشفون عن بعض أساليبهم الشخصية للمتابعة والالتزام بالتدريب المنتظم، حتى في الأوقات التي تقلّ فيها الرغبة في ممارسة التمارين.
هاينريك بوبوڤ
كيف يستمر هاينريك بوبوڤ، الحائز على ميداليتين ذهبيتين في الألعاب البارالمبية، بالمحافظة على حماسه على الرغم من انتهاء مسيرته الرياضية الاحترافية؟
مارتينا كايروني
مارتينا كايروني، إحدى أبرز الرياضيّات البارالمبيات في العالم، تشارك نصائحها للحفاظ على الدافع للاستمرار في التدريب.
المنتجات الرياضية
سواءً كنت مبتدئاً، أو رياضياً هاوياً، أو بطلاً بارالمبياً حائزاً على ميدالية ذهبية، فإن منتجاتنا من خط المنتجات الرياضية تهدف إلى مساعدتك على أن تكون أسرع وأكثر مرونة واستمتاعاً بالحركة.
