Ottobock Sport

Une vie active et sportive

A bilateral amputee races to the finish line of a track field, sporting Ottobock's Runner prosthetic feet
Résumé

Une vie active et sportive

Le sport offre aux personnes handicapées un grand nombre de possibilités. Les motivations pour être plus actif peuvent résider dans l’amélioration de la condition physique, le plaisir d’exercer une activité physique, l’envie de passer du temps avec d’autres personnes ou bien toutes ces raisons en même temps. Lorsqu’Ottobock a commencé à soutenir les athlètes paralympiques il y a plus de 30 ans, les lames en carbone conçues tout spécialement pour le sport ont permis d’améliorer les performances paralympiques. Cette démarche a été suivie d’un parcours commun avec des modèles sportifs afin d’optimiser les produits et services relatifs à tous les aspects du sport. De nouvelles méthodes et de nouveaux produits ont été testés afin de mieux promouvoir les sports pour enfants et de loisirs en plus des sports de compétition. Aujourd’hui, presque tous ceux qui sont à la recherche d’une offre adaptée peuvent la trouver dans les sports individuels ou collectifs et dans les équipements sportifs appropriés. Quelques conseils peuvent aider les débutants en particulier, par exemple dans le choix et la manipulation de prothèses ou de fauteuils roulants adaptés au sport. Que ce soit en compétition ou dans le cadre des loisirs, le sport nous a appris une chose : on ne peut aujourd’hui augurer de tout ce qui sera possible demain.

L’exercice est bon pour le corps et l’esprit. Les visages des personnes qui pratiquent pour la première fois une activité sportive ou en reprennent une en disent long. Les capacités peuvent être très différentes d’une personne à une autre. Les motifs sont également variés. Entraîner son système cardiovasculaire, conserver sa liberté de mouvement, réduire son stress, se sentir actif et se développer pour relever des défis, voilà autant de bonnes raisons pour les personnes handicapées et non handicapées de se lancer dans le sport. Mais, comment commencer ? Dans cette rubrique, nous souhaitons fournir des informations et des exemples pour aider ceux qui veulent se lancer.

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Commencez votre aventure sportive

Le sport et l'activité physique sont bénéfiques pour le corps et l'esprit. Lorsque les personnes deviennent actives pour la première fois ou retrouvent leur mobilité, leurs visages en disent long. Les situations individuelles peuvent être très différentes, tout comme les motivations. Entraîner son système cardiovasculaire, conserver sa mobilité personnelle, se détendre, mener une vie active et relever des défis : autant de bonnes raisons pour les personnes avec ou sans handicap de pratiquer un sport. Mais par où commencer ? Dans les pages suivantes, nous proposons des informations et des exemples pour aider les débutants à se lancer.

Amputee athletes do stretches on yoga mats in an outdoor football field
Les débuts

Les débuts dans le sport avec un handicap.

Les premiers pas sont souvent les plus difficiles. S’il y a bien un conseil à suivre, c’est de ne pas se surmener et de laisser suffisamment de temps à son corps.

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Les coureurs débutants et les sportifs amateurs ayant subi une amputation s’entraînent à la course avec une prothèse de sport en suivant les conseils de l’expert Heinrich Popow.

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