Come posso rimanere motivato?
Atleti dilettanti e stelle paralimpiche condividono trucchi e consigli su come rimanere motivati per allenarsi regolarmente, anche quando meno se ne ha voglia.
Atleti dilettanti e stelle paralimpiche condividono trucchi e consigli su come rimanere motivati per allenarsi regolarmente, anche quando meno se ne ha voglia.
Dove trovare la motivazione
Prima o poi, ogni atleta incontra giorni in cui allenarsi è più un peso che un piacere. Ma coloro che perseverano e continuano comunque ad allenarsi riusciranno a riguadagnare il loro livello di motivazione originale molto più velocemente. La domanda è: come?!
Nei video seguenti, sportivi dilettanti e atleti professionisti condividono alcuni dei loro trucchi personali per allenarsi regolarmente, anche quando meno se ne ha voglia.
Come rimanere motivati
Heinrich Popow
Come fa Heinrich Popow, vincitore di due medaglie d'oro alle Paralimpiadi, a rimanere motivato ora che la sua carriera da professionista è finita?
Martina Caironi
Martina Caironi, una delle più grandi atlete dei Giochi Paralimpici – medaglia d'oro a Londra 2012 e Rio 2016 – condivide i suoi suggerimenti per trovare sempre una motivazione per uscire di casa ed allenarsi.