Jak mogę utrzymać motywację?
Sportowcy amatorzy i gwiazdy paraolimpijskie dzielą się radami, jak zachować motywację i uniknąć rutyny podczas treningu.
Sportowcy amatorzy i gwiazdy paraolimpijskie dzielą się radami, jak zachować motywację i uniknąć rutyny podczas treningu.
Wcześniej czy później każdy sportowiec ma dni, w których trening jest bardziej obciążeniem niż przyjemnością. Ale ci, którzy wytrwają i będą kontynuować treningi, przekonają się, że bardzo szybko odzyskają pierwotny poziom motywacji. Pytanie brzmi - w jaki sposób?! W poniższych filmach amatorzy i profesjonaliści ujawniają swoje osobiste sztuczki, które pomagają im zachować wytrwałość i regularne treningi, nawet gdy nie mają na to ochoty.
Heinrich Popow
Linia sportowa
Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, amatorem, czy zdobywcą złotego medalu paraolimpijskiego – nasza linia sportowa na celu uczynienie Cię szybszym, aktywniejszym i szczęśliwszym.
