Vilken idrott passar mig?

Lagidrott

I ett lag får du sociala kontakter som kan bli betydelsefulla även utanför idrotten. Oavsett om dina lagkamrater har funktionsvariation eller inte.

Sammanfattning

Lagidrott stärker gemenskapen och har därför utöver kondition även ett tydligt socialt inslag. Ingen vinner eller förlorar ensam. Prestation uppnås i ett samspel. Spelare som tränar upp en skicklighet som laget gynnas av ökar samhörighetskänslan och möts av uppskattning. Till det hör även gruppens förväntning att alla håller sig till gemensamma tider och överenskommelser. Det ansvaret kan vara till stor hjälp särskilt för nybörjare att integrera idrotten varaktigt i vardagen.

Inom många lagidrotter spelar människor med och utan funktionsvariation tillsammans. Innan du bestämmer dig för din idrott och ditt lag kan det lönas sig att även prova detta. På den här sidan visas ett urval av olika lagidrotter för att du ska kunna få en första överblick.

Idrotter

Rullstolsbasket

Basket hör till de mest populära rullstolsidrotterna världen över och erbjuds idag i många föreningar. Rullstolsbasket är en spektakulär idrott: Snabb, akrobatisk, passionerad och inkluderande. I många lag är även spelare utan funktionsvariation med och försöker göra mål i en rullstol.

Sittvolleyboll

Sittvolleyboll är en dynamisk idrott med två lag om vardera sex spelare och ett nät som är 1,15 meter högt. Teknikerna är identiska med dem i volleyboll, med enda skillnaden att bålen måste ha kontakt med golvet när spelaren har bollen. Sittvolleyboll passar särskilt för idrottare med funktionsvariation i benet, eftersom man spelar sittande. Spelarna förflyttar sig med hjälp av armar och ben, inga hjälpmedel är tillåtna.

Aktivitetsprodukter

Oavsett om du är nybörjare, motionär eller paralympisk guldmedaljvinnare: Med våra aktivitetsprodukter vill hjälpa dig uppfylla dina drömmar.

Aktivitetsprodukter