Wie bleibe ich motiviert?
Freizeitsportler und Paralympics Athleten geben Tipps, wie man sich in seiner Sportroutine nicht bremsen lässt und immer wieder aufs Neue motivieren kann.
Freizeitsportler und Paralympics Athleten geben Tipps, wie man sich in seiner Sportroutine nicht bremsen lässt und immer wieder aufs Neue motivieren kann.
Irgendwann erlebt wohl jeder Sportler solche Tage, an denen das Training mehr Pflichterfüllung als Spass bedeutet. Wer es schafft, trotzdem kontinuierlich weiter zu machen, findet schneller zu seiner ursprünglichen Motivation zurück. Aber wie macht man das? In den folgenden Video-Clips verraten Leistungs- und Freizeitsportler ein paar ihrer ganz persönlichen Tricks, um trotz Motivationsschwierigkeiten regelmässig Sport zu treiben.
Heinrich Popow
Wie motiviert sich der zweifache Paralympics Goldmedaillengewinner Heinrich Popow auch nach Beendigung seiner Leistungssportkarriere?
Martina Caironi
Eine der weltweit besten Paralympioniken Martina Caironi teilt ihre Motivationstipps.
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