Apprendre à utiliser une prothèse de bras
Utiliser une prothèse de bras peut faire une énorme différence dans la vie quotidienne, mais apprendre à l’utiliser peut demander une grande pratique. Découvrez comment trouver le dispositif adapté et l’exploiter au mieux.
Utiliser une prothèse de bras peut faire une énorme différence dans la vie quotidienne, mais apprendre à l’utiliser peut demander une grande pratique. Découvrez comment trouver le dispositif adapté et l’exploiter au mieux.
Maîtriser sa prothèse de bras est un véritable exercice.
Une fois l’amputation chirurgicale terminée et la rééducation entamée, votre équipe de soins vous préparera également à une autre étape importante de votre vie après l’amputation : apprendre à choisir et à utiliser une prothèse.
Aujourd’hui, les personnes présentant un ou des membre(s) supérieur(s) malformé(s) ou amputé(s) peuvent choisir plusieurs types de prothèses de bras, si toutefois elles décident d’en choisir une. Bien qu’aucun de ces dispositifs ne puisse remplacer totalement votre main ou votre bras, la « bonne » prothèse peut devenir un précieux partenaire, qui vous aidera à effectuer de nombreuses activités, loisirs et tâches bien plus facilement.
Mais, comme avec n’importe quel nouvel outil, apprendre à utiliser une main prothétique demande du temps, de la pratique et de l’engagement. Cet article couvre quelques sujets importants à garder à l’esprit lorsque vous débutez :
les différents types de mains prothétiques que votre prothésiste peut vous proposer ;
comment votre prothésiste personnalisera votre nouveau dispositif pour votre moignon ;
les activités quotidiennes qui peuvent vous aider à tirer pleinement profit de votre prothèse de bras.
Sélectionner le dispositif qui vous convient
Si vous essayez d’utiliser une prothèse de bras, un prothésiste professionnel de votre équipe de soins vous aidera à explorer les différentes options qui s’offrent à vous et à déterminer celle qui vous convient le mieux.
Il existe plusieurs types de bras prothétiques différents que vous pouvez essayer. Chacun offre différents avantages ; il est donc important de parler avec votre prothésiste du dispositif qui s’adaptera le mieux à votre style de vie, à vos loisirs et à votre travail.
Voici certains des types de mains prothétiques les plus populaires :
Mains multi-articulaires : ces dispositifs de pointe utilisent des signaux électriques des muscles dans votre moignon (signaux « myoélectriques ») servant à faire bouger les doigts et/ou le pouce mécaniques en imitant la main humaine. La main bebionic et la main Michelangelo sont de bons exemples.
Mains VariPlus : ces dispositifs myoélectriques offrent à l’utilisateur un contrôle précis de l’ouverture et de la fermeture de la main prothétique. Il existe des options simples et durables, comme MyoHand VariPlus Speed et le Greifer DMC VariPlus, qui sont souvent de bonnes « mains de débutant » pour les personnes nouvellement équipés de prothèses de bras.
Prothèses à traction : ces dispositifs permettent généralement aux utilisateurs d’ouvrir et de fermer un simple crochet en utilisant un harnais et un câble connectés au haut de leur bras, à leur épaule et à leur poitrine. Ces prothèses robustes et durables peuvent s’avérer idéales pour les personnes effectuant des activités intensives.
Laquelle est faite pour vous ? Il s’agit d’un sujet important que vous devez aborder avec votre prothésiste. Il vous aidera à comprendre les avantages et les limites de chaque dispositif, et à déterminer celui qui sera le plus adapté à votre vie quotidienne.
Naturel ou bionique : à quoi voulez-vous que votre bras prothétique ressemble?
Il s’agit d’une question essentielle que vous devez vous poser lorsque vous passez en revue les options qui s’offrent à vous. Certaines personnes ayant un membre supérieur malformé ou amputé souhaitent que leur prothèse ressemble le plus possible à un bras «normal». D’autres aiment exposer leur «main bionique» haute-technologie.
Vous devrez choisir ce qui est le plus confortable pour vous. Si vous voulez une prothèse ayant un aspect naturel, la plupart des dispositifs peuvent être recouverts avec un «gant» (comme le MyoSkin Natural), personnalisé pour ressembler à votre main. Si votre niveau d’amputation est plus élevé, vous pouvez également bénéficier de prothèses en silicone à l’aspect naturel qui ressemblent à votre bras.
Vous aimez le look décontracté de votre main bebionic? Alors montrez-la!
Test et entraînement myoélectriques
Once you’ve chosen a device, your prosthetist will start working on one of the most important parts of your prosthetic arm: the socket that connects the device to your residual limb.
Your socket will be carefully customized just for you, using detailed measurements and models of your residual limb. This helps ensure your prosthetic will be comfortable, easy to move, and stay securely connected to your arm.
The customization process may require a couple of visits to your prosthetist’s office. But once it’s finished, your prosthetic should feel like you can easily wear it all day long.
Les prothèses de bras modernes vous permettent de contrôler et de saisir des objets de manière ciblée. La prothèse reçoit les « ordres » pour ces mouvements des muscles du moignon. Le contrôle de la prothèse est myoélectrique, c’est-à-dire qu’il a lieu au moyen de la contraction d’un muscle. Si vous contractez par exemple un muscle donné de votre moignon, la main s’ouvre.
Pour que la prothèse soit exactement adaptée à vos besoins, vous devez d’abord passer un test myoélectrique. Le test mesure si vous êtes capable de contrôler une prothèse de bras à commande myoélectrique. Sur la base de ce test et des compétences identifiées lors l’entraînement myoélectrique qui suit, nous déterminons avec vous le type de prothèse qui vous convient le mieux. La fabrication de la prothèse peut alors commencer.
MyoTest : se préparer pour une prothèse myoélectrique
Si l’utilisation d’une prothèse moderne, comme bebionic ou Michelangelo, vous intéresse, le processus d’essayage comprendra également certaines étapes permettant de déterminer la meilleure manière de connecter votre dispositif aux muscles qui le « mettront en marche » et le contrôleront.
Pour préparer votre emboîture à l’un de ces dispositifs, votre prothésiste réalisera un MyoTest, c’est-à-dire une série de mesures qui l’aident à vérifier si votre moignon est compatible avec un dispositif myoélectrique et à identifier le meilleur positionnement des électrodes de votre prothèse.
Si votre moignon est compatible avec une prothèse myoélectrique, votre prothésiste utilisera les résultats du MyoTest pour concevoir une emboîture vous permettant de contrôler confortablement votre dispositif myoélectrique de manière constante.
Apprendre comment profiter au mieux de la prothèse
Une fois la prothèse terminée et prête à porter, votre prothésiste vous montrera comment commencer à l’utiliser. Cet entraînement se concentre habituellement sur la maîtrise des mouvements de base, des prises latérales et des tâches quotidiennes que vous devez savoir gérer.
Mais le véritable apprentissage démarre une fois que vous êtes chez vous.
Mise en place et retrait
Selon le type de prothèse et de moignon, il existe différentes méthodes pour mettre la prothèse en place et la retirer. Le type de l’appareillage orthopédique (unilatéral ou bilatéral) est également déterminant. Votre thérapeute vous montrera une méthode adaptée à vos besoins lors de la formation à l’utilisation de la prothèse.
Avant de mettre la prothèse en place, vous pouvez humidifier légèrement la peau dans la zone de positionnement des électrodes. Cela réduit la résistance cutanée et améliore la conductivité entre les muscles ou la peau et les électrodes dans l’emboîture de prothèse. Sans humidité, un certain temps est susceptible de s’écouler avant l’établissement d’un bon contact vous permettant de commander la prothèse de manière optimale.
Entretien et nettoyage
Once you’ve confidently mastered basic movements and simple tasks, you’ll be ready for more complex movements and activities. Take the same smart approach: practice every single day, but always give yourself breaks to rest and reset between tries.
Here are a few good activities that can help you practice combining a few simple skills:
Folding towels or laundry
Getting dressed or undressed
Opening bottles, jars, or other containers
Using a knife and fork
When you first try out these more complicated activities, keep in mind that losing a hand or arm will also affect your balance and coordination. Your prosthetic arm won’t give you the same instinctive feedback about where it is, what it’s doing, and where it may guide the rest of your body. Practicing hand-eye coordination with your device is an important part of learning how to use it safely and successfully.
As you develop your skills, talk to your prosthetist about ways you can train yourself to “feel” what your prosthetic is doing as you use it.
Votre prothèse doit être entretenue et nettoyée tous les jours. Pour éliminer les résidus de transpiration et les particules de peau, essuyez l’emboîture interne avec un chiffon humide. Nettoyez également votre gant prothétique conformément aux instructions d’entretien et vérifiez qu’il ne présente pas de fissures. En cas de fissures, faites remplacer le gant. Si vous portez un manchon, veuillez le nettoyer tous les jours conformément à la notice d’utilisation.
Contrôle de la prothèse et exercices répétitifs
The skills you need for these steps will be different depending on:
The type of prosthetic you choose
The shape and size of your residual limb
Whether you’ve lost one or both upper limbs
Your prosthetist will give you detailed training on the best way for you to put on or take off your device(s). Make sure you feel comfortable and confident with these steps before you head home with your prosthetic!
If you decide to use a myoelectric device, make sure you slightly moisten the skin of your residual limb where it comes in contact with the electrodes in your socket. This will make it easier for nerve signals to travel from your muscles to the motors that power your device. If your skin is dry when you put on your prosthetic, it may take a moment before you have full control again.
Selon les composants utilisés pour votre prothèse, vous apprenez à ouvrir et fermer la main, à la tourner vers l’intérieur et l’extérieur ou bien encore à fléchir et tendre le coude. Vous vous entraînez aussi à changer de composant.
L’étape suivante consiste à effectuer des exercices répétitifs de séquences de mouvements. Cette deuxième étape vous permet d’intégrer des mouvements sous forme d’automatismes afin de moins « penser » pour contrôler la prothèse et pouvoir contracter en permanence vos muscles.
Pour vous entraîner, vous pouvez par exemple utiliser des cônes, divers jeux enfichables ou un arbre à pinces dont la position peut être modifiée verticalement ou horizontalement. Ces exercices requièrent des mouvements de rotation et de préhension ciblés avec votre main prothétique.
Activités de la vie quotidienne
Just like your natural hand, your prosthetic arm works hard every day – so it needs the same kind of consistent daily cleaning.
A few important things to remember:
Regularly wipe the inner socket with a damp cloth to remove any remaining perspiration and skin particles.
If you use a prosthetic glove, regularly clean it according to the care instructions and check it for cracks. If you find any, the glove may need to be replaced.
If you wear a liner, clean it daily according to the instructions for use.
Après le contrôle de la prothèse et les exercices répétitifs, vous êtes prêt pour des mouvements plus complexes. Cet entraînement peut être adapté à vos objectifs et besoins personnels. Les exercices sont ensuite choisis en fonction de votre vie quotidienne et de votre profession.
Vous pouvez commencer par des activités simples telles que plier une serviette, puis progresser jusqu’à préparer un repas complet. L’entraînement peut également inclure l’enfilage et le retrait d’habits, l’ouverture d’une bouteille, verser une boisson dans un verre, et utiliser un ordinateur et des outils de bureau. Quand vous pourrez manger avec un couteau et une fourchette sans l’aide de personne, vous aurez fait un grand pas vers votre autonomie. Vous serez surpris de voir à quel point votre prothèse peut vous y aider.
See what’s next for your journey with an upper limb difference
Rééducation après une amputation de bras
Le moignon doit d’abord bien cicatriser. Au bout de quelques semaines, ce processus de cicatrisation est terminé et la phase de rééducation peut commencer. En général, elle dure jusqu’à six mois.
Le moignon doit d’abord bien cicatriser. Au bout de quelques semaines, ce processus de cicatrisation est terminé et la phase de rééducation peut commencer. En général, elle dure jusqu’à six mois.
Amputation rehab after losing a hand or arm
After your procedure, you and your care team will work together to help you manage your residual limb and learn how to use a prosthetic. See what the rehab process looks like.
After your procedure, you and your care team will work together to help you manage your residual limb and learn how to use a prosthetic. See what the rehab process looks like.
Exploring bionic life stories
Discover a truly remarkable group of people who've come together to share their experiences, their inspiration, and their tips and tricks for living an empowered life with a bionic hand. Come explore their inspiring stories - and share yours!
Discover a truly remarkable group of people who've come together to share their experiences, their inspiration, and their tips and tricks for living an empowered life with a bionic hand. Come explore their inspiring stories - and share yours!