FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,sportsline
Какой вид спорта вам подойдет?

Индивидуальные виды спорта

Занимаясь индивидуальным видом спорта, вы можете тренироваться в одиночку или в группе. Ваш успех целиком зависит от вас, чем если бы вы были частью команды.

Кратко

Если вы занимаетесь индивидуальным видом спорта, вы можете тренироваться когда, где и как угодно. Вы также можете присоединиться к клубу или группе для запланированных тренировок. Это дает возможность людям с ограниченными возможностями и без тренироваться вместе во многих видах спорта. В целом, вы можете быть гораздо более гибкими в тренировках, чем в случае с командными видами спорта. Однако это также означает, что вы лично отвечаете за результат своих тренировок и за сохранение мотивации.

Виды спорта

Легкая атлетика

Многие спортивные соревнования были адаптированы и используют утвержденные устройства, чтобы в них могли участвовать люди с различными типами инвалидности. В легкой атлетике различают виды программы, которые проводятся на беговой дорожке - например, спринт на 100 м, на дороге - например, марафон, и виды, которые проводятся на поле - прыжки в длину, толкание ядра.
Для справедливого сравнения результатов во время соревнований спортсмены делятся на категории инвалидности. Существуют спортивные клубы предлагают инклюзивные занятия легкой атлетикой для людей с инвалидностью и без.







A runner sporting a prosthetic arm races towards the finish line at a competition

Теннис

Теннис – увлекательный вид спорта, которым можно заниматься практически в любом возрасте. Вы можете играть на открытом воздухе или в помещении, в одиночных, парных или смешанных турнирах - на инвалидной коляской или без нее. Теннис - активный вид спорта, который позволяет почувствовать свои достижения, а также позволяет стать более гибким и координированным.

A man sitting in a wheelchair hits a tennis ball with a tennis racquet in a sports competition

Настольный теннис

Настольный теннис - чрезвычайно динамичный вид спорта, в который могут играть люди с широким спектром инвалидности. Применяются обычные правила настольного тенниса, но делаются небольшие исключения в отношении инвалидных колясок и опоры на стол. В результате лучшие игроки-колясочники не только тренируются со здоровыми игроками, но и могут по-настоящему соревноваться с ними в классических соревнованиях по настольному теннису. Новички и любители могут использовать стандартную повседневную инвалидную коляску. Если у игрока нарушена хватка (например, тетраплегия), ракетку для настольного тенниса можно зафиксировать на руке.

A table tennis player in a wheelchair celebrates their victory

Стрельба из лука

Натяните лук, прицельтесь в цель, сфокусируйтесь на мишени — и пустите стрелу. На первый взгляд это может показаться совершенно простым, однако успех требует большого упорства, практики и ментальной подготовки. Инвалиды-колясочники и спортсмены без инвалидности имеют равные шансы на успех, поэтому они могут тренироваться и соревноваться на равных без специальных изменений в правилах. Новичкам доступны недорогие и простые в использовании луки. Клубы стрельбы из лука предлагают вводные курсы, где вы можете тренироваться в помещении, на открытом воздухе, в одиночку или в группе.

An athlete with an arm brace draws an arrow with a bow for an archer competition
Изделия для спорта

Изделия для занятий спортом

Наши спортивные изделия, независимо от того, являетесь ли вы новичком, любителем или профессиональным спортсменом, призваны сделать вас быстрее, счастливее и гораздо мобильнее.

FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,sportsline