Running Clinic.
Die ersten Schritte auf deiner Sportprothese. Das Kribbeln, wenn du dir eine neue Bestzeit vornimmst. Oder einfach der Moment, in dem du wieder mit deinen Kindern um die Wette rennst.
Die ersten Schritte auf deiner Sportprothese. Das Kribbeln, wenn du dir eine neue Bestzeit vornimmst. Oder einfach der Moment, in dem du wieder mit deinen Kindern um die Wette rennst.
Was dich bewegt, ist so individuell wie du selbst – und genau darum geht es bei den Ottobock Running Clinics: dich auf deinem Weg zu begleiten, dich zu stärken und gemeinsam neue Möglichkeiten zu entdecken.
Die Running Clinic Schweiz fand Anfang Mai 2026 statt. Das Datum für 2027 steht derzeit noch nicht fest.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei uns – wir informieren dich, sobald es Neuigkeiten gibt.
#perDu
Laufen mit Ottobock.
Sich sportlich zu bewegen, ist gut für Körper und Seele. Das Herz-Kreislauf-System trainieren, die persönliche Bewegungsfreiheit erhalten, Stress abbauen, sich selbst als aktiv erleben und an Herausforderungen wachsen – all das sind gute Gründe für Menschen mit oder ohne Handicap, Sport zu betreiben.
Wir bei Ottobock möchten Menschen mit eingeschränkter Mobilität die Möglichkeit geben, unsere Leidenschaft für den Sport zu erleben. In Zusammenarbeit mit Heinrich Popow, dem Goldmedaillengewinner bei den Paralympics in London 2012 und Rio 2016, haben wir deshalb die Running Clinics ins Leben gerufen. Gemeinsam kommen amputierte LaufeinsteigerInnen und -fortgeschrittene dabei ihren persönlichen Zielen näher. Unter fachkundiger Anleitung trainieren, üben und probieren sie Sportprothesen an einem gemeinsamen Wochenende aus.
Heinrich Popow im Gespräch.
Sport ist wichtig für das Wohlbefinden unserer Gesellschaft. Aber hat Sport für Menschen mit Amputationen noch eine grössere Bedeutung?
Natürlich! Damit man sich wieder frei bewegen kann. Man muss fit sein, um alles aus seiner Prothese rauszuholen. Es gibt Studien, die zeigen, dass ein Mensch mit Oberschenkelamputation bis zu sieben Mal mehr Energie als ein Nicht-Amputierter für die gleichen Bewegungen aufwenden muss. Wenn du also einen Kumpel mit einer Amputation hast und du sagst ihm: „Komm lass uns einen einstündigen Spaziergang machen!“, dann ist dieser Spaziergang für ihn wie ein siebenstündiger Spaziergang.
Sport und Fitness bestimmen deine Lebensqualität. Menschen mit Amputation müssen ein höheres Fitnesslevel erreichen als Menschen ohne Behinderungen. Aber man sollte auch nicht die positiven Effekte des Trainings auf das geistige Wohlbefinden vergessen.
Sportlich und aktiv im Alltag
Den Anfang machen
Sportliche Aktivitäten setzen ein angemessenes Niveau der Fitness voraus. Besonders EinsteigerInnen sollten deshalb behutsam vorgehen. Auch Ruhepausen gehören zum Training, denn der menschliche Körper braucht Zeit, um sich steigenden Herausforderungen anzupassen. Daran mit Geduld zu arbeiten, erfordert einen festen Willen und Disziplin. Aber es lohnt sich, Über- wie Unterforderungen zu vermeiden und so eine dauerhaft gesunde Einstellung zum Sport aufzubauen.
Fragen?
Auch wenn wir versucht haben, alles Wichtige für Sie zusammenzustellen – manchmal fehlt doch noch ein Detail. Schreiben Sie uns gern über das Kontaktformular. Wir melden uns so bald wie möglich.