


Aktívny život a šport
Už po stáročia hlása okrídlená múdrosť „V zdravom tele, zdravý duch“ veľkú pravdu. Aktívny životný štýl skutočne prospieva nášmu telu aj našej mysli. Cvičenie kardiovaskulárneho systému, udržiavanie osobnej mobility, relaxácia a prekonávanie výziev - to všetko sú, pre ľudí so zdravotným znevýhodnením aj bez, tie najlepšie dôvody, aby sa začali hýbať.
Už po stáročia hlása okrídlená múdrosť „V zdravom tele, zdravý duch“ veľkú pravdu. Aktívny životný štýl skutočne prospieva nášmu telu aj našej mysli. Cvičenie kardiovaskulárneho systému, udržiavanie osobnej mobility, relaxácia a prekonávanie výziev - to všetko sú, pre ľudí so zdravotným znevýhodnením aj bez, tie najlepšie dôvody, aby sa začali hýbať.
Aktívny život a šport
Šport otvára ľuďom so zdravotným znevýhodnením svet úplne nových možností. Niektorí ľudia sa venujú športu, aby sa stali aktívnejšími; iní chcú zvýšiť svoju úroveň kondície a iní majú jednoducho radi pohyb alebo zábavu s inými ľuďmi. Prípadne všetky tieto veci. Keď spoločnosť Ottobock pred viac ako 30 rokmi začala podporovať paralympijských športovcov, zavedením špeciálnych karbónových pružín sa radikálne zlepšili športové výkony na paralympijských hrách. Počas nasledujúcich rokov sme pokračovali v práci ruka v ruke so vzormi zo sveta športu s cieľom optimalizovať naše športové produkty a služby. Testovali sa nové metódy a produkty – s cieľom poskytnúť lepšiu podporu nielen vrcholovým športovcom, ale aj deťom a rekreačným športovcom. Kto ich dnes hľadá, takmer vždy nájde vhodné možnosti venovať sa individuálnym športom alebo kolektívnym športom a tiež vhodné športové vybavenie. Pokiaľ ide napríklad o výber alebo používanie správnej protézy alebo invalidného vozíka pre príslušný šport, najmä pre nováčikov môže byť veľkou pomocou niekoľko rád. Jedna vec, ktorú sme sa naučili zo športu – a to platí pre profesionálov aj amatérov – je, že zajtra môžete často dosiahnuť oveľa viac, ako si dnes myslíte, že je možné.
Cvičenie a športovanie prospieva nášmu telu a našej mysli. Keď sa ľudia prvýkrát stanú aktívnymi – alebo znovu získajú mobilitu – ich tváre hovoria za veľa. Jednotlivé okolnosti sa môžu značne líšiť. Rovnako tak aj motívy. Cvičenie kardiovaskulárneho systému, udržiavanie osobnej mobility, uvoľnenie, aktívny život a prekonávanie výziev – to všetko sú dobré dôvody pre ľudí s postihnutím aj bez neho, aby sa venovali športu. Ale kde začať? Na nasledujúcich stránkach poskytujeme informácie a príklady, ktoré pomôžu nováčikom začať.

Pravidelné akcie
Vyberte si z našich pravidelných akcií, ktorých sa môžete zúčastniť aj vy.
Vyberte si z našich pravidelných akcií, ktorých sa môžete zúčastniť aj vy.

Začiatky športu so zdravotným znevýhodnením
Prvé kroky sú často najťažšie. Je múdre veci nepreháňať a dať telu dostatok času na prispôsobenie sa.
Prvé kroky sú často najťažšie. Je múdre veci nepreháňať a dať telu dostatok času na prispôsobenie sa.

Ako zostať motivovaný?
Rekreační aj paralympijskí športovci radia, ako neochabnúť v športovej rutine, ale neustále hľadať nové zdroje motivácie.
Rekreační aj paralympijskí športovci radia, ako neochabnúť v športovej rutine, ale neustále hľadať nové zdroje motivácie.

Ktorý šport je pre mňa vhodný?
Na výber športu vplýva veľa faktorov. Rozlišujeme tímové a individuálne druhy športu. Pripájame aj informácie pre rodičov, ktorí hľadajú vhodný šport pre svoje deti.
Na výber športu vplýva veľa faktorov. Rozlišujeme tímové a individuálne druhy športu. Pripájame aj informácie pre rodičov, ktorí hľadajú vhodný šport pre svoje deti.

Inšpiratívne príbehy
Že aj s protézou sa dá žiť naozaj kvalitne a užívať si, o tom vás iste presvedčia silné príbehy našich priateľov.
Že aj s protézou sa dá žiť naozaj kvalitne a užívať si, o tom vás iste presvedčia silné príbehy našich priateľov.