動為身障者開啟了全新的世界。有些人為了變得更活躍而運動；有些人希望提升健康水平；還有一些人純粹享受活動身體或與他人同樂的樂趣。也可能是為了達成以上所有目標。30多年前，當奧托博克開始支持帕運選手時，特殊碳纖維彈簧的引進徹底改變了帕運會上的運動表現。在接下來的幾年裡，我們持續與來自運動界的典範人物緊密合作，以優化我們的運動產品與服務。新的方法和產品經過測試——目標不僅是為頂尖運動員提供更好的支持，也要惠及兒童和休閒運動愛好者。如今，只要有心尋找，幾乎總能找到參與個人運動或團隊運動的合適機會，以及相應的運動裝備。例如，在為特定運動選擇或使用合適的義肢或輪椅時，一些訣竅對初學者尤其有幫助。我們從運動中學到的一件事——無論對專業選手或業餘愛好者都適用——那就是，明天能達成的成就，往往遠超乎今日的想像。

鍛鍊身體和從事運動有益於我們的身心。當人們初次開始活動——或重獲行動能力時——他們臉上的表情已不言而喻。個人情況可能差異很大，動機亦然。鍛鍊心血管系統、維持個人行動能力、放鬆身心、過著活躍的生活並克服挑戰——這些都是身障者與非身障者投入運動的絕佳理由。但該從何開始？在接下來的頁面中，我們將提供資訊和範例，幫助初學者入門。