Bol u kolenu

Povratak aktivnog života

FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,knee_pain
FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,knee_pain
FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,knee_pain
Kratak pregled

Bol u kolenu: uzroci, simptomi i prevencija

Ukoliko ste zahvaćeni bolom u kolenu, svakodnevni život može biti veoma izazovan. Postoje različiti osnovni uzroci za bol u kolenu. Može biti uzrokovan povredom, infekcijom ili habanjem zgloba kolena. Pored toga, rizik od razvoja tegoba sa kolenom se povećava kako starimo ili postajemo teži, ili ako se bavimo sportovima sa velikim uticajem na zglob, ili pak ako ne hodamo pravilno.

Pomagala za bol u kolenu

Pomagala za bol u kolenu

Ukoliko vam je pokretljivost ograničena zbog bolova u kolenu, Ottobock pomagalo može pomoći da se ublaži bol i povrati sloboda kretanja.

Šta je bol u kolenu?

Šta je bol u kolenu?

U većini slučajeva, bol u kolenu je uzrokovan ili bolešću ili prekomernom upotrebom. Postoje dve različite kategorije: akutni bol u kolenu, koji se iznenada javlja i uglavnom je posledica spoljašnjeg uticaja, i hronični bol u kolenu, koji se često razvija postepeno, napreduje polako i može dugo da traje.

Kao najveći zglob u telu, koleno je podvrgnuto velikom naprezanju nepravilnim ili prekomernim pokretima. To ga čini posebno podložnim habanju i povredama. Koleno je mesto gde se butna kost (femur) spaja sa potkolenicom (tibia) i čašicom kolena (patela). Zglob kolena povezuje ove kosti sa tetivama i ligamentima. Bez naših kolena, ne bismo mogli da se krećemo prirodno i fleksibilno na način na koji smo navikli.

Kao rezultat toga, bol u zglobu kolena nas ozbiljno ograničava – hodanje, penjanje uz stepenice i bavljenje sportom postaju izazovne aktivnosti. Bol u kolenu može se pojaviti u različitim delovima kolena. Kod nekih pacijenata bol se javlja u prednjem delu kolena; neki ga osećaju na unutrašnjoj strani, neki na spoljnoj strani zgloba, a drugi samo osećaju opšti osećaj bola u celom predelu kolena.

FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,knee_pain
Uzroci

Uzroci bola u kolenu

Uzroci vezani za povrede

Bol u kolenu može imati različite uzroke. Akutni bol je često izazvan povredom zgloba kolena kao rezultat prekomernog naprezanja. To može dovesti do kontuzija, uganuća i povlačenja mišića oko kolena. Povreda meniskusa ili kidanje mišića, ukrštenih ligamenata ili tetiva takođe može izazvati akutni bol. Ove direktne ili indirektne povrede kolenog zgloba mogu nastati kao rezultat nezgode ili pada, ili u vezi sa sportom koji (prekomerno) opterećuje zglobove. U takvim slučajevima, simptomi su trenutni i javljaju se u oblik bola u kolenu kada se penjete stepenicama, savijate nogu ili savijate zglob.

Ako je u pitanju samo manja povreda i odmarate nogu i pravilno se brinete o njoj, bol često može nestati sam od sebe nakon dan ili dva. Pomagala kao što su Ottobock ortoze i steznici pomažu u stabilizaciji i zaštiti kolena. Koristeći ovaj pristup, odgovarajuće ortoze podstiču proces regeneracije.

FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,agilium_patella

Hronični uzroci

S druge strane, hronični bol u kolenu često je rezultat habanja zgloba kolena ili infekcije u kolenu. Razvija se polako tokom meseci ili godina, a bol i simptomi se postepeno povećavaju. Bol u kolenom zglobu se tada javlja kada se bavite sportom ili previše opterećujete koleno. Simptomi ponekad mogu nestati, da bi se iznenada ponovo pojavili kada se prenapregnete.

Ako osećate uporan bol u kolenu tokom nekoliko nedelja kada hodate ili se penjete stepenicama, ili kada savijate ili savijate koleno, svakako se obratite lekaru. Vaš lekar vam može pomoći da utvrdite osnovni uzrok bola i započnete odgovarajući tretman za ublažavanje simptoma. Ortoze se takođe mogu koristiti za lečenje bolova u kolenu uzrokovanih, na primer, osteoartritisom kolena. U takvim slučajevima, oni mogu pružiti ciljanu podršku za stabilizaciju i mobilizaciju kolenskog zgloba. Oni takođe pomažu u ublažavanju bolova. Stručnjak O&P može vam pomoći da pronađete odgovarajuću ortozu za vaše simptome.

FirstSpiritExport,OBISCM-1557,web_site,orthotics_2,knee_pain
Simptomi

Simptomi bola u kolenu

Bol u kolenu se može manifestovati širokim spektrom simptoma. Imajući ovo na umu, trebalo bi da pažljivo slušate svoje telo i pokušate da odgovorite na sledeća pitanja: Gde je tačno bol? Koliko je intenzivan? Da li traje noću, kada se odmarate? Ili vas koleno boli kada ustanete iz kreveta i stojite? Da li vas koleno boli kada trčite ili kada se vraćate sa trčanja? Da li vas boli i kada normalno hodate? Da li vas koleno boli kada se penjete uz stepenice ili kada savijate nogu? Da li vam je koleno vruće? Da li je crveno ili otečeno? Da li imate osećaj nestabilnosti u kolenu?

Za pouzdanu dijagnozu uvek bi trebalo da se obratite lekaru. Postaviće vam pitanja kako bi utvrdili vašu medicinsku istoriju i pronašli osnovni uzrok vašeg bola. Gde i kada se javlja bol? Kakva je to vrsta bola? Da li povreda zgloba kolena ili operacija iz prošlosti može biti deo vaših trenutnih problema?

Generalno, vaš lekar će vas zatim detaljnije pregledati i proveriti da li koleno ima otok, upalu i izliv. Da bi tačno odredili odakle dolazi bol, oni mogu da urade Steinmann test na vašem meniskusu ili test fioke na vašim ukrštenim ligamentima.

Vaš lekar može takođe propisati dodatne testove kako bi potvrdio dijagnozu. Za dijagnostikovanje povreda ligamenata, meniskusa i zgloba kolena mogu se koristiti različite dijagnostičke procedure. To uključuje ultrazvuk, rendgenske snimke, MRI (magnetna rezonanca) i CT (kompjuterska tomografija). Rezultati ovih testova mogu pomoći da se otkrije uzrok vaših problema sa kolenom.

Pregled proizvoda

Ottobock ortoze i steznici za bolove u kolenu