Aktivan život i sport

Kako da ostanem motivisan?

Sportisti amateri i paraolimpijske zvezde dele savete o tome kako da ostanete motivisani i izbegnete da zaglavite u kolotečini u rutini vežbanja.

Saznaj više
Kratak pregled

Postani aktivan

Sport otvara potpuno novi svet mogućnosti osobama sa invaliditetom. Neki ljudi se bave sportom da bi postali aktivniji; drugi žele da povećaju nivo svoje kondicije, a drugi jednostavno uživaju u kretanju ili zabavi sa drugim ljudima. Ili sve ove stvari. Kada je Ottobock počeo da podržava paraolimpijske sportiste pre više od 30 godina, uvođenje specijalnih karbonskih opruga radikalno je poboljšalo atletske performanse na Paraolimpijskim igrama. Tokom narednih godina, nastavili smo da radimo ruku pod ruku sa uzorima iz sveta sporta kako bismo optimizovali naše sportske proizvode i usluge. Testirane su nove metode i proizvodi – sa ciljem da se pruži bolja podrška ne samo vrhunskim sportistima, već i deci i rekreativcima. Danas će oni koji ih traže gotovo uvek naći odgovarajuće prilike da se bave individualnim ili timskim sportovima, kao i odgovarajuću sportsku opremu. Kada je u pitanju izbor ili upotreba prave proteze ili invalidskih kolica za određeni sport, na primer, nekoliko saveta može biti od velike pomoći posebno novopridošlicama. Jedna stvar koju smo naučili iz sporta – a to se podjednako odnosi i na profesionalce i na amatere – jeste da često možete postići mnogo više sutra nego što verujete da je moguće danas.


Vežbanje i bavljenje sportom koristi našim telima i našim umovima. Kada ljudi prvi put postanu aktivni – ili povrate svoju pokretljivost – njihova lica govore mnogo. Individualne okolnosti mogu se značajno razlikovati. Kao i motivi. Vežbanje kardiovaskularnog sistema, održavanje lične mobilnosti, opuštanje, vođenje aktivnog života i savladavanje izazova – sve su to dobri razlozi da se ljudi sa i bez invaliditeta bave sportom. Ali odakle početi? Na sledećim stranicama pružamo informacije i primere koji će pomoći novopridošlicama da počnu.

(P)ostani aktivan

(P)ostani aktivan

Početak bavljenja sportom

Početak bavljenja sa sportom za osobe sa invaliditetom

Sportske aktivnosti zahtevaju odgovarajući nivo kondicije. Zbog toga treba pažljivo početi. Pauze su takođe deo treninga, jer je ljudskom telu potrebno vreme da se prilagodi sve većim izazovima. Radite na ispunjavanju traženih ciljeva.

Saznaj više
Aktivan život i sport

Kako da ostanem motivisan?

Svaka osoba koja se bavi sportom imaće periode kada će vežbanje doživljavati kao obavezu, a ne kao zabavu. Oni koji u tim trenucima nastave da vežbaju u kontinuitetu, brže će pronaći izvornu motivaciju.

Saznaj više
(P)ostani aktivan

Koji je sport prikladan za mene?

Brojni faktori igraju ulogu kada je u pitanju izbor sporta. Razlikujemo timske sportove i individualne sportove. Takođe smo prikupili informacije za roditelje koji žele da pomognu svom detetu da pronađe odgovarajući sport.

Saznaj više
Fitness App

Fitness App

Nova aplikacija za mobline telefone i tablete Fitness App osmišljena je za korisnike sa potkolenom amputacijom. Sastoji se od vežbi namenjenih i prilagođenih isključivo njima. Zajedno sa fizio i radnim terapeutima razvili smo ovu aplikaciju kako bi svojim korisnicima omogućili postizanje bolje opšte kondicije i stanje preostatka i time bolju pripremljenost tela za nove izazove.

Saznaj više
Pregled proizvoda

Proizvodi

Kontakt

Kako možemo da Vam pomognemo?