Mobil nach einem Schlaganfall.
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Was ist ein Schlaganfall?
Ein Schlaganfall ist ein plötzliches und schwerwiegendes Ereignis, das das Gehirn beeinträchtigt. Es tritt auf, wenn der Blutfluss zu einem Teil des Gehirns blockiert ist oder wenn ein Blutgefäß platzt. Ohne Sauerstoff und Nährstoffe sterben Gehirnzellen innerhalb von Minuten ab. Solltest du oder ein Angehöriger vor dieser Herausforderung stehen, ist es wichtig zu wissen, dass du nicht allein bist. Diese Seite soll Aufschluss über den Verlauf geben: vom Verständnis der verschiedenen Arten von Schlaganfällen bis hin zur Erkennung der akuten F.A.S.T.-Warnzeichen.
Schlaganfälle treten zwar vorwiegend bei älteren Erwachsenen auf, können aber bei Menschen in jedem Alter vorkommen. Etwa jeder siebte Schlaganfall betrifft jüngere Erwachsene zwischen 15 und 49 Jahren, und die Zahlen steigen – sogar bei Kindern und Jugendlichen. In seltenen Fällen können Schlaganfälle sogar vor der Geburt auftreten und lebenslange Probleme verursachen.
Erfahre, wie rechtzeitige Hilfe, eine gezielte Rehabilitation und neue Mobilitätshilfen einen echten Unterschied machen und Schlaganfallpatienten dabei helfen, die unmittelbare Krise zu überwinden und ihre Unabhängigkeit sowie ein besseres Leben wiederzuerlangen. Viele Menschen gewinnen Fähigkeiten zurück, bauen ihre Unabhängigkeit wieder auf und führen weiterhin ein erfülltes Leben. Der Weg zur Genesung beginnt mit dem richtigen Wissen.
12,2 Mio.
Menschen erleiden jährlich weltweit einen Schlaganfall.
Jeder 4. Erwachsene
über 25 Jahre wird im Laufe seines Lebens einen Schlaganfall erleiden.
15 %
aller Schlaganfälle treten bei Menschen im Alter von 15 bis 49 Jahren auf. Die Zahl der erwachsenen Schlaganfallopfer stieg von 1990 bis 2021 um 36 %.
Risikofaktoren für Schlaganfälle.
Die wichtigsten Risikofaktoren, die du kontrollieren kannst:
Hoher Blutdruck: Dies ist ein häufiger Risikofaktor für Schlaganfälle. Hoher Blutdruck schädigt deine Arterien und macht sie schwach oder anfällig für Verschlüsse. Du musst ihn mit entsprechender Ernährung und Medikamenten unter Kontrolle halten.
Rauchen: Rauchen (einschließlich E-Zigaretten) schädigt deine Blutgefäße erheblich, verdickt das Blut und erhöht das Risiko für Blutgerinnsel deutlich. Mit dem Rauchen aufzuhören ist einer der wirksamsten Schritte, um deine Gesundheit zu verbessern.
Herzprobleme (insbesondere Vorhofflimmern): Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen (Vorhofflimmern oder Afib) können dazu führen, dass sich Blut im Herzen staut und Gerinnsel bildet, die direkt zum Gehirn wandern können.
Diabetes und hoher Cholesterinspiegel: Hoher Zucker und ein hoher Cholesterinspiegel schädigen mit der Zeit die Arterien und führen zu Fettansammlungen (Plaque), die Blutgerinnsel verursachen können.
Ungesunde Lebensweise: Bewegungsmangel, Übergewicht und eine Ernährung mit zu viel Salz und gesättigten Fetten tragen ebenfalls zu den anderen oben aufgeführten Hauptrisikofaktoren bei.
Risikofaktoren, die du nicht kontrollieren kannst:
Dein Risiko ist automatisch höher, wenn du über 55 Jahre alt bist, Schlaganfälle in deiner Familie vorkommen oder du bereits eine TIA (Mini-Schlaganfall) hattest.
Handle jetzt: Kontrolliere gemeinsam mit deinem Arzt deinen Blutdruck und deine Herzgesundheit und konzentriere dich auf einen gesunden Lebensstil. Das ist deine beste Verteidigung gegen Schlaganfälle.
Was passiert bei einem Schlaganfall im Gehirn?
Das Gehirn ist wie das Kontrollzentrum des Körpers. Obwohl es klein ist, benötigt es viel Energie, etwa 20 % des gesamten Sauerstoffs im Körper. Stell es dir wie ein Auto vor: Ohne Treibstoff kann es nicht fahren.
Während eines Schlaganfalls wird der Blutfluss unterbrochen, weil ein Blutgefäß blockiert oder geplatzt ist. Ohne diese Versorgung verlieren Gehirnzellen ihren „Treibstoff“ und schalten innerhalb von Minuten ab.
Ein Schlaganfall wird manchmal mit einem Herzinfarkt verglichen. Beide betreffen die Blutgefäße, aber während ein Herzinfarkt das Herz betrifft, betrifft ein Schlaganfall das Gehirn – also den Teil, der Bewegung, Sprache, Gedächtnis und Emotionen steuert.
Die Auswirkungen hängen davon ab, wo im Gehirn die Schädigung stattfindet. Wenn der Bewegungsbereich betroffen ist, kann es zu Einschränkungen beim Gehen oder bei der Verwendung eines Arms kommen. Wenn der Sprachbereich betroffen ist, kann es plötzlich schwierig werden, Wörter zu finden.
Deshalb ist es so wichtig, die Anzeichen zu erkennen und schnell behandelt zu werden – jede Minute zählt, und schnelles Handeln kann Fähigkeiten erhalten und die Genesung beschleunigen.
Was sind die 5 Warnzeichen eines Schlaganfalls?
Der effektivste Weg, sich die häufigsten und wichtigsten Warnzeichen eines Schlaganfalls zu merken, ist das Akronym F.A.S.T. Das Erkennen dieser Symptome ist entscheidend, da sofortiges Handeln Leben rettet und die Gehirnfunktion erhält.
Face (Gesichtslähmung): Ist eine Seite des Gesichts taub oder hängt herab? Bitte die Person, zu lächeln, um Ungleichmäßigkeiten festzustellen.
Arms (Armschwäche): Ist ein Arm schwach oder taub? Bitte die Person, beide Arme zu heben. Sinkt ein Arm nach unten?
Speech (Sprachschwierigkeiten): Ist ihre Sprache verschwommen, schwer zu verstehen, oder ist sie verwirrt?
Time (Zeit): Handle jetzt! Ruf sofort ärztliche Hilfe, wenn eines dieser Anzeichen auftritt. Notiere den Zeitpunkt, zu dem die Symptome zum ersten Mal aufgetreten sind. Zögere nicht und hab keine Hemmungen. Ruf sofort Hilfe, wenn du einen Schlaganfall vermutest.
Welche Arten von Schlaganfällen gibt es?
Ischämischer Schlaganfall (≈85 % der Fälle weltweit)
Die häufigste Form des Schlaganfalls. Er tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel ein Blutgefäß im Gehirn blockiert und somit verhindert, dass Sauerstoff die Gehirnzellen erreicht.
Die häufigste Form des Schlaganfalls. Er tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel ein Blutgefäß im Gehirn blockiert und somit verhindert, dass Sauerstoff die Gehirnzellen erreicht.
Hämorrhagischer Schlaganfall (≈15 % weltweit)
Diese Form tritt auf, wenn ein Blutgefäß im oder um das Gehirn herum platzt und Blutungen verursacht. Die Blutung schädigt das Hirngewebe und erhöht den Druck im Schädelinneren.
Diese Form tritt auf, wenn ein Blutgefäß im oder um das Gehirn herum platzt und Blutungen verursacht. Die Blutung schädigt das Hirngewebe und erhöht den Druck im Schädelinneren.
Transitorische ischämische Attacke (TIA)
Wird oft als „Mini-Schlaganfall“ bezeichnet. Eine TIA tritt auf, wenn der Blutfluss zum Gehirn kurzzeitig blockiert ist. Die Symptome verschwinden innerhalb von Minuten oder Stunden, sind aber ein wichtiges Warnsignal für einen möglichen zukünftigen Schlaganfall.
Wird oft als „Mini-Schlaganfall“ bezeichnet. Eine TIA tritt auf, wenn der Blutfluss zum Gehirn kurzzeitig blockiert ist. Die Symptome verschwinden innerhalb von Minuten oder Stunden, sind aber ein wichtiges Warnsignal für einen möglichen zukünftigen Schlaganfall.
Was sind die typischen Folgen eines Schlaganfalls?
Ein Schlaganfall kann viele Bereiche des Lebens betreffen, abhängig von seiner Schwere und seiner Lage im Gehirn. Häufige Folgen sind:
Sprache: Schwierigkeiten, deutlich zu sprechen oder Worte zu finden.
Schlucken und Essen: Schwierigkeiten beim sicheren Essen oder Trinken.
Gedächtnis und Denkvermögen: Vergesslichkeit, Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten.
Emotionen: Angstzustände, Depressionen, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gefühlswechsel.
Beweglichkeit: Gleichgewichtsprobleme oder Muskelschwäche in Armen oder Beinen (Lähmung, Hemiparese).
Die positive Nachricht: Mit der richtigen Pflege, Zeit und unterstützenden Hilfsmitteln können die meisten Schlaganfallpatienten wieder Fähigkeiten erlangen, insbesondere in Bezug auf ihre Mobilität.
Wie kann sich ein Schlaganfall auf die Mobilität auswirken?
Ein Schlaganfall kann die Bewegungskontrolle des Gehirns beeinträchtigen. Häufige Herausforderungen sind:
Parese: Muskelschwäche in Armen, Beinen oder Rumpf.
Hemiplegie: Bewegungsverlust auf einer Körperseite.
Spastik: Steife oder angespannte Muskeln.
Fußheberschwäche: Schwierigkeiten beim Anheben der Vorderseite des Fußes.
Gleichgewichts- und Koordinationsschwierigkeiten: Höhere Sturzgefahr.
Kontrakturen: Verkürzte Muskeln oder Gelenke, wenn diese nicht behandelt werden.
Gangveränderungen: Schleifen eines Fußes oder ungleichmäßige Schritte.
Die Wiedererlangung der Mobilität ist ein wichtiger Teil der Genesung. Therapie, Hilfsmittel und professionelle Unterstützung helfen dabei, die Unabhängigkeit zu verbessern.
Produkte und Ressourcen zur Unterstützung der Mobilität.
Viele Schlaganfallpatienten profitieren von Mobilitätshilfen und Technologien, die Bewegung, Unabhängigkeit und Genesung unterstützen – von grundlegenden Hilfsmitteln bis hin zu fortschrittlicher Neurotechnologie.
Neuromodulation
Neuromodulationstechnologien helfen, den Muskeltonus zu regulieren und die Bewegungskontrolle nach einem Schlaganfall zu verbessern. Indem sie auf die Nerven und Muskeln abzielen, können diese Werkzeuge Spastik reduzieren, den Bewegungsumfang erhöhen und Alltagsaktivitäten angenehmer gestalten. Geräte wie der exopulse suit nutzen sanfte elektrische Stimulation, um natürliche Bewegungen zu unterstützen und die Muskelentspannung zu fördern. Die Einbeziehung der Neuromodulation kann bestehende Versorgungslücken schließen und die Teilhabe der betroffenen Personen verbessern.
Drei Schlüsselphasen bei der Wiedererlangung der Mobilität.
Die Genesung nach einem Schlaganfall ist ein schrittweiser, individueller Prozess, und Fortschritte können Zeit erfordern. Oft ist ein Team aus verschiedenen Spezialisten involviert: Dazu gehören Physiotherapeuten für Gehen und Gleichgewicht, Beschäftigungstherapeuten für alltägliche Aufgaben, Orthopädietechniker für Hilfsmittel, Logopäden für die Kommunikation und Psychologen für emotionale Unterstützung. Gemeinsam helfen sie den Patienten, ihre Unabhängigkeit wiederzuerlangen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen.
Phase 1: Notfallversorgung und Stabilisierung.
Die Behandlung eines akuten Schlaganfalls erfolgt in einem Krankenhaus und konzentriert sich auf eine rasche, lebensrettende Versorgung, um die Langzeitfolgen zu verringern. Dazu können Untersuchungen mit Magnetresonanztomographie (MRT) oder Computertomographie (CT) und Eingriffe zur Behandlung blockierter oder geplatzter Blutgefäße gehören. Sobald sich der Zustand stabilisiert hat, können Patienten mit sanften ersten Bewegungen beginnen, um ihre Mobilität zu erhalten und die Genesung zu unterstützen.
Was ist die Sofortbehandlung für einen Schlaganfall?
Ischämischer Schlaganfall (durch Gerinnsel verursacht)
Das Ziel der Behandlung eines ischämischen Schlaganfalls ist es, das Gerinnsel schnell aufzulösen oder physisch zu entfernen, um den Blutfluss zum Gehirn wiederherzustellen.
Das Ziel der Behandlung eines ischämischen Schlaganfalls ist es, das Gerinnsel schnell aufzulösen oder physisch zu entfernen, um den Blutfluss zum Gehirn wiederherzustellen.
Die häufigste Erstbehandlung ist die Gabe von gerinnungshemmenden Medikamenten (Thrombolyse). Dabei wird ein Arzneimittel wie der Gewebeplasminogenaktivator t-PA, auch bekannt als Alteplase oder Tenecteplase, intravenös (i.v.) injiziert. Dieses Medikament ist hochwirksam bei der Auflösung des Gerinnsels, muss jedoch innerhalb von 3 bis 4,5 Stunden nach Auftreten der Symptome verabreicht werden, um bei geeigneten Patienten eine Wirkung zu erzielen. Je früher es verabreicht wird, desto besser ist das Ergebnis. Bei Patienten mit einer großen Blockade kann ein Neurochirurg eine Operation zur Entfernung des Blutgerinnsels (mechanische Thrombektomie) durchführen. Bei diesem Verfahren wird ein spezieller Katheter durch eine Arterie (in der Regel in der Leiste) bis zum verstopften Gefäß im Gehirn vorgeschoben und mit einem Gerät (z. B. einem Stent-Retriever) das Gerinnsel physisch herausgezogen. Dieser chirurgische Eingriff bietet vielen Patienten ein längeres Behandlungsfenster von bis zu 6 Stunden, in bestimmten Fällen sogar noch länger, und kann langfristige Behinderungen drastisch reduzieren.
Hämorrhagischer Schlaganfall (verursacht durch Hirnblutung)
Ein hämorrhagischer Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgefäß im Gehirn platzt. Der unmittelbare Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Blutstillung und der Verringerung des Drucks auf das umliegende Hirngewebe. Der erste Schritt ist die Kontrolle des Blutdrucks: Es werden sofort Medikamente verabreicht, um den Blutdruck zu senken und zu kontrollieren. Das ist entscheidend, um die Belastung der geschädigten Blutgefäße zu verringern und weitere Blutungen zu verhindern. Wenn der Patient Blutverdünner eingenommen hat, werden die Ärzte sofort versuchen, diese Wirkung aufzuheben. Je nach Schweregrad und Ort der Blutung kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Zu den Verfahren gehören das Clipping oder Coiling zur Reparatur eines Aneurysmas (ballonartige Ausbuchtung), das entweder gerissen ist oder ein hohes Risiko für einen Riss aufweist, oder die Hämatomevakuierung, bei der das angesammelte Blut (Hämatom) chirurgisch entfernt wird, um den gefährlichen Druck auf das Hirngewebe zu verringern.
Ein hämorrhagischer Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgefäß im Gehirn platzt. Der unmittelbare Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Blutstillung und der Verringerung des Drucks auf das umliegende Hirngewebe. Der erste Schritt ist die Kontrolle des Blutdrucks: Es werden sofort Medikamente verabreicht, um den Blutdruck zu senken und zu kontrollieren. Das ist entscheidend, um die Belastung der geschädigten Blutgefäße zu verringern und weitere Blutungen zu verhindern. Wenn der Patient Blutverdünner eingenommen hat, werden die Ärzte sofort versuchen, diese Wirkung aufzuheben. Je nach Schweregrad und Ort der Blutung kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Zu den Verfahren gehören das Clipping oder Coiling zur Reparatur eines Aneurysmas (ballonartige Ausbuchtung), das entweder gerissen ist oder ein hohes Risiko für einen Riss aufweist, oder die Hämatomevakuierung, bei der das angesammelte Blut (Hämatom) chirurgisch entfernt wird, um den gefährlichen Druck auf das Hirngewebe zu verringern.
Phase 2: Rehabilitation.
Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus geht die Genesung mit der Rehabilitation weiter – ein wichtiger Schritt, der dir hilft, Kraft, Bewegung und Selbstvertrauen im Alltag zurückzugewinnen. Je nach deinen Bedürfnissen kann die Rehabilitation auf zwei Arten erfolgen. Die stationäre Rehabilitation findet in einem spezialisierten Zentrum statt, das intensive Betreuung und Unterstützung bietet. Die ambulante Rehabilitation richtet sich an Patienten mit leichteren Symptomen, die zu Hause leben und ein Rehabilitationszentrum für regelmäßige Therapiesitzungen aufsuchen.
Dein Genesungsplan kann Physiotherapie zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Gehfähigkeit, Ergotherapie zur Erleichterung alltäglicher Aufgaben wie Baden, Anziehen und Kochen sowie Neuroplastizitätsübungen umfassen, bei denen dein Gehirn mithilfe geführter, sich wiederholender Bewegungen dabei unterstützt wird, verlorene Verbindungen wieder aufzubauen. Möglicherweise trainierst du auch mit Hilfsmitteln wie Stangen, Gurten oder anderen Geräten, die Bewegungen sicherer und bequemer machen.
Ziel der Rehabilitation ist es, deinem Körper zu helfen, wieder zu lernen, was er tun muss, um Gleichgewicht und Kraft wiederherzustellen, und dich dabei zu unterstützen, Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo zu den Aktivitäten zurückzukehren, die dir Freude bereiten.
Phase 3: Langfristige Betreuung zu Hause.
Die Genesung setzt sich zu Hause fort, wobei es auf die tägliche Routine ankommt. Diese Phase konzentriert sich auf:
Fortlaufende Übungen und sichere Bewegung.
Anpassung des Zuhauses für mehr Unabhängigkeit.
Regelmäßige Kontrolltermine bei Reha-Anbietern.
Mobilitätsziele: Erhaltung der Rehabilitationsfortschritte bei gleichzeitiger Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Alltagsfunktionen. Übliche Aktivitäten sind Dehnübungen, Gehübungen mit Hilfsmitteln, sich wiederholende Bewegungsübungen und geführte adaptive Bewegungen, um das Muskelgedächtnis und das Selbstvertrauen wieder aufzubauen.
Genesung nach Schlaganfall: Echte Erfolgsgeschichten.
Genesung endet nicht, wenn die Reha aufhört. Viele Menschen gewinnen mit der Zeit wieder an Kraft, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit, indem sie hoffnungsvoll bleiben, sich Ziele setzen und Unterstützung aus ihrem Umfeld in Anspruch nehmen.
Lena
Im Alter von 19 Jahren erlitt Lena einen Schlaganfall und ist seitdem auf einer Seite teilweise gelähmt. In ihrem Alltag nutzt sie jetzt das L300 Go, das ihr Fußheben durch funktionelle Elektrostimulation unterstützt und es ihr ermöglicht, ihrem Traumberuf als Krankenschwester nachzugehen. Heute ist es für sie leicht, 20.000 Schritte am Tag zu gehen. Außerdem trägt Lena täglich den exopulse suit, der hilft, ihre Muskeln zu entspannen, ihre Spastik zu reduzieren und auch ihren Schlaf zu verbessern.
Hol dir Hilfe und tritt mit anderen Schlaganfallbetroffenen in Kontakt.
Du musst die Genesung nach einem Schlaganfall nicht alleine bewältigen. Es gibt Unterstützung, und der Kontakt zu anderen Betroffenen kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und Hoffnung zurückzugewinnen.
Stroke Alliance for Europe (SAFE) – Finde Hilfe und vernetze dich mit anderen Betroffenen.
World Stroke Organization – Globale Ressourcen und Tipps zur Genesung.
NHS Stroke Support Resources – Praktische Hilfe und Ansprechpartner vor Ort in UK.
Lokale Selbsthilfegruppen für Schlaganfallpatienten – Triff andere, tausche Erfahrungen aus und bau ein Netzwerk auf.
Wir von Ottobock stehen dir jederzeit für Fragen zur Verfügung, beraten dich zu Mobilitätshilfen und helfen dir, die Rehabilitation zu Hause sicherer und effektiver zu gestalten.
Mach heute den ersten Schritt: Kontaktiere uns, stell Fragen und finde Betroffene in deiner Nähe. Genesung ist einfacher, wenn man nicht alleine ist.
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